Die zentrale Rolle des Körpers für die psychische Gesundheit: Wie Psychomotoriktherapie den Mentalisierungsprozess unterstützen kann

Alexis Guillot

doi:10.57161/z2026-03-02

Auteurs

Alexis Guillot

DOI :

https://doi.org/10.57161/z2026-03-02

Mots-clés :

corps, développement psychomoteur, développement socio-émotionnel, interaction sociale, mentalisation, relations interpersonnelles, santé mentale, thérapie psychomotrice

Résumé

La santé mentale repose sur un équilibre subtil entre des facteurs individuels et interpersonnels. Ainsi, il est indispensable de préserver la stabilité émotionnelle et la capacité à mentaliser. La mentalisation n’est toutefois pas seulement un processus cognitif. Le corps joue également un rôle essentiel. La thérapie psychomotrice remet le corps et le psychisme en mouvement, favorise la connexion à soi-même et relie la perception sensorielle, les émotions et la pensée. Elle rend les expériences physiques subjectivement accessibles et soutient ainsi la capacité de mentalisation en cas de dysrégulation émotionnelle.

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